Tratamiento de la postura

Tratamiento de la Escoliosis.

La Escoliosis es una desviación de la curvatura normal de la columna vertebral, que produce deformidades en el tórax, dificultando el funcionamiento de los órganos, músculos y nervios.
Esta alteración de la columna, de carácter multicausal, sobrecarga más un lado el cuerpo; manifestándose con:
– Contracturas,
– Cansancio,
– Limitaciones en la capacidad respiratoria,
– Alteraciones posturales de la espalda que desencadenan
– Cervicalgias,
– Lumbalgias,
– Lolores de pecho y cabeza.
– El Osteópata se vale de las técnicas del Dr. Sutherland, entre otras, estableciendo el dominio de la palpación y técnicas manuales, que permiten evaluar y tratar minuciosamente la anatomía y el movimiento de cada vértebra para:
• Encontrar la causa y equilibrar los tejidos,
• Eliminar el dolor,
• Garantizar el fluido cerebroespinal,
• Corregir estructuras musculoesqueléticas,
• Aumentar la conciencia corporal y armonizar la postura,
• Reorganizar las energías y la respiración
También se trabaja detenidamente en los ligamentos débiles, que causan inestabilidad y dolor en los músculos que han de reforzar el papel de los ligamentos.

Tratamiento de Corrección Postural

¿Qué son los Vicios Posturales?

o Son los malos hábitos de adoptar siempre posiciones incorrectas, que modifican la alineación de la columna, hombros y pelvis.
o Los vicios posturales más comunes son:
o El llamado Text Neck, que consiste en doblar hacia abajo el cuello de manera prolongada en un escritorio o al utilizar el celular.
o Cargar la mochila super pesada o al llevar sobre un solo hombro los 10kgr del peso promedio de una cartera.
o Mirar tele en la cama largas horas, de tu serie favorita con la columna torcida, cuello doblado y cabeza inclinada.
o No controlar la postura en el gimnasio y no hacer estiramiento posterior.
o Todos los cambios incorrectos de la postura, aunque sean más cómodos en ese momento, con el tiempo pueden causar:
– una joroba dorsal,
– hombros encogidos hacia adelante,
– desalineación de las vértebras,
– Tendinopatías como es el síndrome del manguito rotador,
– contracturas en el cuello,
– dolores de cabeza constantes.
o Al tener una postura inclinada hacia adelante, los músculos funcionan mal, los ligamentos profundos se tensan, ocasionando lumbalgias crónicas, y dolores pélvicos al pararse o acostarse.
o La Artrosis, la Osteoporosis y las Alteraciones Emocionales también pueden tener modificaciones posturales y de los discos intervertebrales; éstas son dignas de tratarse por medio de la Osteopatía y la Posturoterapia.
o La Posturoterapia es una disciplina de terapia manual que:
o Corrige la postura
o Promueve los procesos de autorregulación y flexibilidad corporal.
o Elimina los síntomas asociados.
[Posturoterapia & Osteopatía]

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